Nie odstawiaj retinolu Retinol, żeby działał skutecznie – czyli realnie poprawiał jakość skóry – musi być stosowany regularnie. Bardzo często popełniamy błąd i odstawiamy go, gdy robi się cieplej. W efekcie tracimy jego działanie opti-aging, bo nie osiąga on odpowiedniego stężenia w skórze i nie działa tak, jak powinien.Ja osobiście bardzo lubię retinole w technologii […]
Witamina C to jeden z tych składników, które realnie wpływają na jakość skóry. Nie tylko na jej koloryt czy świeżość, ale przede wszystkim na to, czy skóra ma z czego budować stabilny kolagen. Kolagen jest strukturą nośną skóry. Jeżeli mielibyśmy to zobrazować, to potrójna helisa kolagenu działa jak skręcona lina — trzy włókna, które dopiero […]
W tym okresie stawiam na składniki, które działają skutecznie, regenerująco i wspierają barierę skóry — a przy tym pozwalają utrzymać jej zdrowy, promienny wygląd. 1️⃣ Retinol Niezawodny klasyk i jeden z najlepiej przebadanych składników w kosmetologii. Działa na poziomie fibroblastów i keratynocytów, zwiększając obrót komórkowy, co poprawia strukturę i jędrność skóry. Wpływa również na śródbłonek […]
Jesień w naszej szerokości geograficznej to idealny moment na rozpoczęcie terapii laserowych. Wynika to przede wszystkim ze zmniejszonego nasłonecznienia — dni są krótsze, a indeks UV dużo niższy, co znacząco zmniejsza ryzyko powikłań, takich jak przebarwienia pozapalne. Zabiegi laserowe można wykonywać przez cały rok, ale ich skuteczność i bezpieczeństwo są szczególnie wysokie jesienią i zimą. […]
Przebarwienia (melasma, lub ciemne plamy po trądziku, przebarwienia po niektórych drażniących zabiegach) powstają, gdy skóra produkuje za dużo pigmentu. Dobra wiadomość: większość zmian można poprawić dzięki właściwej pielęgnacji domowej, ochronie przeciwsłonecznej i bezpiecznym zabiegom w gabinecie. Co powoduje plamy? Ekspozycja na słońce — promieniowanie UV to główny czynnik.Hormony — ciąża, antykoncepcja, zmiany hormonalne.Zapalenie lub uszkodzenie […]
Druga połowa września to dla mnie początek intensywnej aktywności w gabinecie. To także czas oceny „letnich zniszczeń” u moich pacjentów, a następnie opracowywania strategii zabiegowych i planów pielęgnacyjnych na kolejne 7–8 miesięcy.Jesień, zima i wczesna wiosna to idealny moment na wzmocnienie skóry oraz wprowadzenie nowych składników pielęgnacyjnych, takich jak retinol czy kwas mlekowy.Szczególnie polecam odpowiednie […]
Wybór miejsca i preparatu Ostatnio coraz częściej pojawiają się doniesienia o groźnych powikłaniach, chociażby po podaniu preparatu, który okazywał się niecertyfikowanym i niezarejestrowanym produktem przypominającym Botox. Dlatego tak ważne jest, aby mądrze wybierać miejsce oraz specjalistę, u którego decydujemy się na zabieg. Kwalifikacje i doświadczenie specjalisty Medycyna estetyczna to wciąż medycyna – między innymi dlatego, […]
1 Co się dzieje ze skórą, kiedy szybko tracisz kilogramy i jak przejść przez ten proces, aby uzyskać najlepsze efekty? 2 Szybka utrata kilogramów, niezależnie czy wspomagana farmakologicznie, czy związana z restrykcyjną dietą, to zawsze deficyt kaloryczny, który wpływa na skórę.Zmiany najbardziej widoczne są na skórze przedramion, wewnętrznej stronie ud, twarzy i szyi.Już spadek masy […]
Jak najlepiej przygotować się na lato?-Dr Techmańska Przed wieloma z nas wyjazdy wakacyjne. Przygotowałam krótki poradnik, jak najlepiej przygotować się na lato, aby cieszyć się wakacyjnymi wyjazdami, a jednocześnie dbać o skórę. 1. Nawilżenie skóry od wewnątrz i zewnątrz Nawilżenie od wewnątrz: Picie dużej ilości wody: szczególnie polecam wodę z cytryną i wodę kokosową. Woda […]
Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy botoksem faktycznie można sprawić, że dolna część twarzy się uniesie, a linia żuchwy wyostrzy, to zapraszam na wpis poświęcony działaniu, specyfice i efektach zabiegu z użyciem toksyny botulinowej – zwanego także liftingiem Nefretiti. Już na wstępie chcę rozwiać wątpliwości: czy wiecie, że toksyną botulinową faktycznie możemy unieść dolną część twarzy, […]