Dodano przez admin

Jak często i jaką ilość kremu z filtrem SPF powinnyśmy stosować?

Bardzo prosta zasada: 5 g kremu czyli… aż 1 łyżeczka od herbaty na obszar twarzy szyi i dekoltu. Pamiętajmy, że twarz to również uszy i tył szyi. Szczególnie powinny o tych obszarach pamiętać osoby noszące krótkie włosy, odsłaniające kark i uszy. Co do częstości stosowania, to minimum 2 razy dziennie w warunkach “miejskich” i co […]

Rodzaje filtrów UV, filtry chemiczne kontra filtry fizyczne, jak wybrać najlepszy dla siebie?

W aptekach i sklepach znajdujemy dziesiątki różnych produktów. Generalnie rzecz biorąc, filtry dzielą się na filtry chemiczne i filtry fizyczne. Różnią się one przede wszystkim mechanizmem działania w skórze. Filtry chemiczne – przenikają w głąb skóry, gdzie wchodzą w reakcje chemiczne i w ten sposób chronią przed promieniowaniem UV. Dlatego też, aby zaczęły nas chronić […]

SPF 10, 30, 50 , +100. … Co oznacza, jak odczytywać oznaczenia na produktach , jaki faktor SPF wybrać.

SPF- czyli Sun Protection Factor. Zazwyczaj znajdujemy to oznaczenie na produktach z filtrami słonecznymi. Wartości są różne od 5 nawet do +100 . Co mówi nam SPF? Jest to tzw wskaźnik poparzenia słonecznego. Dotyczy on tylko promieniowania UVB , nic nie mówi nam o ochronie przed promieniowaniem UVA-odpowiedzialnym za starzenie się skóry i aktywację procesów […]

Niepostrzeżenie zaczęło się lato… a wraz nim bardzo powrócił temat filtrów UV.

Dzisiaj rozpocznę krótką serię na temat filtrów UV. Przez ten i następny tydzień w 4 postach przedstawię obecny stan wiedzy na temat filtrów UV. a także moje prywatne spostrzeżenia i rekomendacje. Zaczynamy! Promieniowanie słoneczne dzielimy na UVA i UVB. UVB to te odpowiedzialne za poparzenia słoneczne, widoczne jako zaczerwienienie skóry po dłuższej ekspozycji na słońce. […]

Uśmiech – czym jest i do czego służy?

Uśmiech – zdolność wyrażania emocji w odpowiedzi na radość, szczęście, rozbawienie. Uśmiech to też zdolność komunikowania tych wszystkich emocji do otaczających nas osób. Uśmiech to piękna rzecz. Mówi się, że uśmiech rozpromienia twarz. Niestety, niektórzy z nas wcale nie lubią się uśmiechać i to nie tylko dlatego, że nie lubią wyglądu swoich zębów. Niektórzy z […]

Medycyna estetyczna – przewodnik dla początkujących

Przewodnik po zabiegach medycyny estetycznej dla początkujących, pierwsze wypełniacze, pierwsze zabiegi – na co zwrócić uwagę i jak wybrać najlepiej. Dzisiaj poruszę temat pacjentów, mających pierwszy raz kontakt z zabiegami, między innymi wypełniaczami – kwasem hialuronowym i toksyną botulinową. Które produkty i zabiegi są najlepsze na start? Zaczynając, rób to metodą małych kroczków. Zacznij od […]

Najważniejsze za i przeciw dotyczące liftingu

W ostatnim tygodniu odwiedziły mnie 4 pacjentki w okolicach 60-65 roku życia. Panie dbające o skórę, regularnie powtarzające zabiegi z użyciem kwasu hialuronowego, laseroterapię i inne zabiegi z wykorzystaniem energii. Z każdą miałam podobną rozmowę, a mianowicie czy i kiedy potrzebna jest ingerencja chirurgiczna -lifting. Rozważałyśmy wspólnie wiele aspektów, również bardzo ważny – finansowy. Sama […]

Medycyna estetyczna: Mity i uprzedzenia kontra fakty i możliwości.

Medycyna estetyczna i anty-aging to bardzo prężnie rozwijająca się dziedzina, która od ponad 20 lat służy w utrzymywaniu naszej skóry i wyglądu na najlepszym, możliwym poziomie. Pomimo tak wielu lat i niewątpliwej, potwierdzonej skuteczności zabiegów oraz zadowoleniu wielu milionów pacjentów, nadal towarzyszy jej wiele niejasności i uprzedzeń. W zdecydowanej większości są one wynikiem niedostatecznych, niepełnych […]

Wpływ zanieczyszczeń powietrza na skórę. Jak możemy sobie pomóc.

Otaczający nas świat zmienia się gwałtownie. Nasze ciała, w tym nasza skóra, są pod coraz większym stresem związanym z zanieczyszczeniami powietrza i ich toksycznymi składnikami. Nie jesteśmy już w stanie całkowicie zneutralizować ich toksycznego działania. Podrażnienie skóry, przedwczesne starzenie się jej, a nawet powstawanie nowotworów. To wszystko efekty stresu oksydacyjnego, który definiujemy jako nadmierną produkcję […]

3 główne powody dlaczego jesień to najlepszy czas na zabiegi laserowe

Za oknem już na dobre zadomowiła się jesień. Coraz częściej do gabinetu zgłaszają się pacjenci na zabiegi laserowe. Jednak wiele osób ciągle nie jest pewnych, czy jesień, a przede wszystkim, dlaczego jesień to najlepszy czas na rozpoczęcie zabiegów laserowych. Wielokrotnie słyszałam rozmowy na ten temat i wiele pacjentów zadawało mi to pytanie także: Czy na […]